躺平减肥要成真了？Nature：运动会产生一种关键分子，直接补充就能降低食欲、促进减肥

文章预览

生命在于运动。 常言道，身体锻炼好，八十不服老。 保持运动不仅能维持身体的匀称度，而且能够促进机体代谢，使人精神焕发、强身健康，减少罹患疾病的风险。 运动已被证明可以预防肥胖和与肥胖相关的疾病，其增加的能量需求需要机体燃烧更多的卡路里。然而，关于运动对生理机能和代谢健康的长期益处仍然知之甚少。 美国贝勒医学院 徐勇 团队联合斯坦福大学医学院病理学系 Jonathan Z. Long 团队在  Nature  杂志发表研究论文 An exercise-inducible metabolite that suppresses feeding and obesity 。 该论文发现 运动中产生的一种代谢物能够有效地减少实验小鼠的食物摄入量，抵御肥胖 。这种作用显著的血浆代谢物被称作 Lac-Phe ，其由机体剧烈运动后产生的乳酸和苯丙氨酸组成， 使用 Lac-Phe 连续实验处理肥胖小鼠 10 天，可使其食物摄入量大大减少、体重减 ………………………………