全年阳气最旺的时候，一碗汤水，去脾肾两湿

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从目前的天气来看，南方雨水比往年明显偏多，特别是现在暑热天，空气的湿度大，湿热交蒸在一起， 湿气可以说是“蒸蒸日上”了。 天气一潮湿，人的脾胃就比较弱， 脾一弱就难以运化体内的水湿 ，就会导致湿气加重。 脾喜燥恶湿，所以， 要解决湿气缠身，健脾是根源问题。 祛湿要先养脾 不要本末倒置 ▼ 相比往年，其实今年更要注重补养脾胃。 今年下半年的特点是“湿”， 四 主气为太阴湿土， 太阴湿土的特性使得气候 偏向湿热。 从这一点来看，今年下半年对于脾胃的考验是非常大的。 现在南方又是雨季， 雨湿+闷热 ，寒湿人 皮肤油腻长痘、大便粘腻、小肚子大、肠胃不适 ......各种湿症尤其突出。 就像蒸馒头一样，打开盖子，锅盖上的水气直往下滴~ 脾胃是负责供给和运化的 。将吃下去的食物转化为营养物质，然后运化多余的水湿 ………………………………