这个月开始要滋阴了，记得连喝这碗汤3天，滋补全身之阴

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      经络通畅      身心无恙 中医讲究“天人相应”，即人体的生理机能与自然界的变化密切相关。 秋季气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，人体也应顺应这一变化，注重养阴精，以维持阴阳平衡，避免疾病的发生。 在五行理论中，秋季属金，与肺脏相应。中医理论认为 “肺为娇脏，喜润恶燥” ，而秋季正是燥气旺盛之时，极易侵害肺脏功能。 一旦肺部受到损伤，人们便容易频繁咳嗽、喉咙干涸，并且皮肤也会显得干燥无泽。因此， 秋季里滋阴养肺显得尤为重要。 说到滋阴润肺，就不得不提咱们中医里的一个经典方子—— 五汁饮 。 为什么滋阴要用五汁饮？ 五汁饮是一种中医经典药膳，出自《温病条辨》。这款药膳在中医理论中具有独特的功效与作用，非常适合秋季等干燥季节食用，以达到滋阴润燥的效果。 五汁饮：芦根30克、麦 ………………………………