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周期计划模板（中/英） 最近上线的周期训练计划模板收到了大家的喜欢，很多朋友英语不太好，博主特地改了中文，已经购买了的可以联系博主发中文，未购买的朋友请 点击上方链接购买 （包含中/英版本）。 提示：模板给到大家，可以根据自己喜欢的周期计划安排进行更改。 征集分享主题，有喜欢和想了解的主题可以留言！ 文献介绍 文献标题 "The difference between several neuromuscular tests for monitoring resistance-training induced fatigue" 文献作者 Ai Ishida, Caleb D. Bazyler, Dylan G. Suarez, Jake A. Slaton, Jason B. White & Michael H. Stone 文献出处 Journal of Sports Sciences, ISSN: (Print) (Online), Published online: 01 May 2023, DOI: 10.1080/02640414.2023.2207852, https://www.tandfonline.com/loi/rjsp20 文献介绍 本文献旨在探究阻力训练对神经肌肉性能影响的监测方法。研究聚焦于深蹲跳(SJ)、缩短的
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