霜降别忙补，先看看你的身体是虚还是堵

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霜  ·  降 说到霜降，是一种非常好吃的牛肉~ 能不能收起你的吃货心， 我们聊的是这个“霜降”吗？！ 霜降是二十四节气的第十八个节气 也是秋季到冬季的过渡时期 霜降时节寒气肃凛 常有冷空气侵袭而使气温骤降  天气愈发冷了！ 1 霜降到，补不补？ 我们都听过“秋冬进补，春季打虎。”也就是说秋冬是一年中最适合进补的时间段，而霜降又是其中秋冬变换的时间节点。因此很多人都在忙着低头进补。。。 虽说明白大家都希望趁着气候适合“补”的时候，把身体调理得倍儿棒，顺带着把免疫力也一起增强，可是还是要让大家踩一下进补的刹车！ 至于为什么，且听小编细细为你到来。 《皇帝内经》里说：春生、夏长、秋收、冬藏，乃气之常也，人亦应之。霜降 ………………………………