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湿气重每天嚼几片,7天排出体内10年湿气,健康又漂亮!
强国梦
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公众号
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军事
· 2019-01-14 20:30
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到了冬季,你是否会经常感觉到困乏无力,无精打采,早上喜欢赖床,头脸油腻,多吃点东西就胃胀胃难受,消化不良,一整天都疲惫不堪,老想睡觉,早上刷牙的时候恶心干呕..... 这个时候,不妨照下镜子,观察下自己的舌头,或者上厕所的时候观察下自己的大便,如果出现了这两种情况: 1,舌头:舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。 2,大便:溏稀不成型,甚至便秘。 一旦出现了其中一种症状,那么说明你体内湿气太重了,这是因为: 健康的舌苔是这样的:呈现淡粉颜色,表面清爽干净,不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润,在其上表面上,没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人,消化不良,水湿上泛,就会出现舌头厚腻,舌体胖大。 正常人的大便是金黄 ………………………………
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