专栏名称: 父母志
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你以为是懒,其实是已经过度疲劳的 4 种表现!!!

父母志  · 公众号  ·  · 2024-12-09 07:00
    

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注意力不集中 不想社交 不爱动弹 你可能觉得自己是“懒癌”发作了 但有没有想过这很可能不是懒 而是长期处在高压焦虑环境里导致的 它和普通疲劳最大的区别就是 话不多说 我们来看几个具体的症状 正常人累了去睡觉是这样的 但如果你累了去睡觉是这样的 这不是因为你太懒太嗜睡 而是因为 最后虽然闭着眼睛躺了十几个小时 但其实根本没休息好 时间一长 睡眠就很可能进入 恶性循环 所以如果你最近总是觉得睡不够 不是因为“懒癌”入骨 抽查一下! 我上一条说的是什么? 不能往上翻哟 或者连想都懒得想 那就很有可能是大脑过度疲劳 导致你的 记忆力 和 思维能力 开始 下降 不用我说你也知道 大脑里那个影响记忆的东西叫 有研究发现 长期的慢性压力会导致 海马体功能退化 压力持续5天以后 实验小鼠的海马体 连 体积都直接变小了 你要是想 ………………………………

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