人生下半场：长期乐观，短期悲观，当下愉悦

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作者 | 帆书 ·  徐小栩 知乎上看到一个提问：“到底是乐观好，还是悲观好？” 有个回答让我深有感触： “乐观和悲观没有绝对的好与坏，它们只是对现状和未来的一种看法而已，但导致是结果天差地别。” 的确如此，同样的境遇下，不同的心境会影响一个人的行为，进而决定事态的走向。 《认知驱动》中提出一个观点： 人生最好的模式是：长期乐观、短期悲观、当下愉悦。 长期乐观 ，就是看到事物的意义，不执着于暂时的失利，焦虑感就会降低很多； 短期悲观 ，就是不盲目自信，不满足于现状，可以帮我们规避风险，拓展舒适区边缘； 当下愉悦 ，则是专注于眼前，享受过程，用心体会生活的满足感和幸福感。 由此看来，无论乐观还是悲观，都是一种心理能量，只要达到平衡，就可以过自己想要的生活。 有人说：成年人的世界，好像 ………………………………