工作越是难熬，越要给自己情绪价值

主要观点总结

文章主要讨论了工作中的情绪价值对工作效率和心态的影响。强调了在工作中找到意义和快乐的重要性，并提出了创造情绪价值的三种方法：用兼职心态去工作，用玩家心态去面对工作，建立自己的奖励机制。文章还提到了职场中的困难与压力，并鼓励读者调整心态，寻找工作的意义，提高工作效率。

关键观点总结

关键观点1: 情绪价值对工作的影响

情绪价值高的人能在工作中保持好的状态，不被工作所累。工作中遇到困难和压力时，调整情绪和心态是关键。

关键观点2: 创造情绪价值的三种方法

第一种是用兼职心态去工作，把上班当做成长的机会；第二种是用玩家心态去面对工作，不被别人的看法所困；第三种是建立自己的奖励机制，让自己感受到工作的好处。

关键观点3: 职场中的困难与压力

职场中会遇到各种困难和压力，如工作压力、人际关系等。学会调整心态，寻找工作的意义和价值，是提高工作效率和应对困难的关键。

文章预览

*贴片包含广告 作者 | 帆书 ·  十月的诗 主播 | 帆书 · 晏娇   前不久，网上有个话题冲上了热搜 ： “工作每天都不开心要不要辞职？ ” 高赞回答是： “工作本来就不是为了让你开心的，而是用来赚钱的。”   不知从什么时候起，身边越来越多的人开始秉持这样的观点：要在职场里做个不动声色的人。   不要主动承担太多的责任；不在工作中寻找意义感；不和同事当朋友……   很多人总是告诉自己，所谓工作就是忍耐痛苦。 为了表现得更加成熟，只能压抑自己的感情， 变得封闭。   却忽略了，没有人能完全脱离情绪的影响，也没有人能在内心充满焦虑、郁闷、孤独的状态下做好工作。   万事皆有灵，一个人的情绪状态，往往决定了工作状态： 内心抵触，工作起来难免敷衍了事 。   反而是学会给自己创造情绪价值，才能找回内心的能量 ………………………………