专栏名称: 营养师顾中一
350000 人关注。顾中一,注册营养师、2017年十大科学传播人物。八年三甲医院营养师经验,所著科普图书已销售十余万册。
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啊嚏!在春天,还能不能自由呼吸了?

营养师顾中一  · 公众号  · 养生  · 2025-03-23 22:00
    

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本文约740字,阅读约需1分钟 春暖花开,万物复苏,原本这是最令人期待的季节,但对过敏人群来说,却也是一场难熬的考验。空气中弥漫的过敏原,让不少人 打喷嚏、流鼻涕、鼻塞不止 ,甚至 眼睛发痒、皮肤过敏 ,严重影响生活质量。这篇就来聊聊春季过敏。  1 为什么春天是过敏季? 春季植物大量开花释放花粉,加上气温回暖、湿度增加,空气中过敏原激增。 主要的过敏原包括: 树木花粉、杨柳絮、霉菌孢子和尘螨等 。 另外,风大时花粉传播更广,雨后则霉菌更活跃。 2 高危人群  有家族过敏史的人(遗传风险高70%~80%)。 有特应性体质者,也就是所谓的“过敏体质”。 3 如何判断过敏体质? 观察症状:反复打喷嚏、流鼻涕、眼痒、皮疹,且与特定环境或季节相关。 专业检查:严重或拿不准情况时,要及时就医。 4 应对过敏的有效措施  ………………………………

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