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本文内容已获得【生物世界】授权转载 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/zSYHTZsTqmrCl305fFJrOg。版权归原作者所有,未经许可,不得二次转载。 果糖 (Fructose) ,是一种单糖,是葡萄糖的同分异构体,也是饮食中仅次于葡萄糖的第二丰富的糖类。果糖具有口味好、甜度高、升糖指数低等优点,因此一度被认为是“健康糖”,被广泛添加到饮料和食品中,以提升口感。例如大家经常喝的 奶茶 等饮料中加的糖,就以果糖为主。 在过去50年里,果糖的消费量大幅增加,主要是由于 高果糖玉米糖浆 被广泛用作饮料和超加工食品的甜味剂。过量摄入果糖与肥胖、糖尿病和脂肪肝等代谢性疾病发生密切相关。此外,还有研究显示,过量摄入果糖可能增加结直肠癌等癌症发病风险。 2024年12月4日,圣路易斯华盛顿大学的研究人员在国际顶尖学术期刊 Nature 上发表
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