华山医院脑科学专家：用好3个黄金1小时，假期养出聪明大脑

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大家好，我是卷卷兔。 进入长假，又到了考验老母亲老父亲们时间管理规划能力的时候了。 可不，我这两天刷到了不少给孩子们安排得井井有条的时间表，每个都让我自愧不如，怎么自己和孩子就做不到呢？ 直到最近，我听了 三甲医院的脑科学专家黄翔医生 的分享，从科学的维度理性地放下了这种焦虑感： 那些学得好走得远的人，不一定是看起来最刻苦的那一个，而 一定是最会动脑子学习的那一个。 父母就是孩子大脑最好的雕塑师， 但很多人非但没有照顾好大脑， 而是拖了后腿而不自知，与其拉长工作时间，不如抓住 大脑效率最高的黄金时间段—— 咱们要把大脑当作宠物，顺应节奏，把毛给捋顺了，就会变得聪明，提高专注力。如果和它的规律反着来，就有可能被咬一口。 ■ 这场干货满满的直播获得5000+家长收看，都说下一期与黄医生的 ………………………………