“童年目睹妈妈被家暴，长大后我也打男友”：这种「强迫性重复」，看得我一身冷汗

主要观点总结

作者经历地震后，在处理控制欲和情感问题中遇到困难，并通过心理咨询解决了童年经历的家暴留下的心理创伤，最终找到心理平衡和自信。文章鼓励受伤的人寻求心理咨询帮助，理解自我，实现真正的改变。

关键观点总结

关键观点1: 经历地震和经历强迫性重复的心理问题

文章的主角经历了地震和心理创伤，在经历强迫性重复的过程中，不断回到过去的痛苦中，表现出控制欲和情绪失控等问题。

关键观点2: 心理咨询师的帮助和诊断

通过心理咨询师的帮助，作者认识到自己的潜意识一直处于应激状态，导致她重复童年经历。咨询师通过理解和引导，帮助作者走出心理困境。

关键观点3: 理解自我和改变的重要性

作者通过心理咨询逐渐认识到自己的优点和能力，学会了掌控自己的状态，并了解到每个人都需要照顾好自己，才能实现更好的生活。

关键观点4: 心理咨询的作用和建议

文章鼓励受伤的人寻求心理咨询帮助，理解心理咨询的重要性和安全性。作者分享了选择咨询师的经验和建议，帮助读者更好地迈出第一步。

文章预览

经历地震后的小孩，玩积木游戏时会不断把积木堆成高塔，再不断推倒它。 我的咨询师告诉我，这是一种 「强迫性重复」 ——我们不断地将自己带回过去的痛苦中，试图改写经历过的事。然后感慨： “  为什么我总是遇人不淑？ ” “ 为什么我也变成了这样的人？ ” “ 为什么我在犯同样的错？ ” 而这，也是我的故事。不断地回到过去的痛苦中，甚至一度变成自己最讨厌的人。   幸好，我没有怪命运，也没有自我放弃，而是寻求了各种方法，去医院、做心理咨询，主动改变自己。   如果你也曾受过伤，经历过挫折，那么请耐心看完这篇文章。   希望我的故事，可以给你帮助。从此继续大胆往前走，就像不曾受伤那样。 谈恋爱期间，我的控制欲很强。   比如他和朋友出去玩，我就电话视频不断、疯狂查岗。   因为我需要疯狂地作，确保他能 ………………………………