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每天搓一搓、揉一揉这 6 个部位,竟然……

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-06-08 21:00
    

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搓出了泥儿 听说,经常搓一搓额头啦,鼻子啦,耳朵啦,肚子啦,腰眼啦,双手啦,对身体各种好。这种说法有道理吗? 丁当 “ 说到这个问题,丁当特意上网看了看,据说是这样的: 搓前额,提精神 搓鼻翼,防感冒 搓两耳,护听力 搓肚子,清肠道 搓腰眼,暖肾脏 搓手足,强免疫 第一条,嗯……有点道理,毕竟搓额头的时候,可以把眼睛扒拉着睁大点儿,看起来像是精神了不少。 至于其他几条,你搓也好,揉也好,拍打也好,都对身体没啥坏处,你要是想解个闷儿,给自己的手找点儿事儿做,唱念做打,都可以来。 但丁当也要告诉大家,这些动作,最多就是摩擦生热,让你感觉还挺热乎的,如果身上出汗了,还可以搓出点儿泥。 除此之外,也没啥作用了 ………………………………

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