丹道修炼：精、气、神是道家内丹养生功的要点！

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精、气、神，人体中的三宝，缺乏其中的一项，人就会出现缺陷或从而死亡。 以现代的生理科学的语言：有「气」并有形的则称之为「精」。无“形体”但具有物理作用者称之为「气」。 而有“意识”作用而没有形体的称之为「神」。 道家的观点又大有深入地观念。 精 精者，为人生命之本源，同时为炼内丹基础物质。 黄元吉祖师说：要知人若无精，则无气无神，亦犹如灯之无油，则无火无光也。 古人认为：精有先天，后天之分。 先天之精称为「元精」；元精无形寓于神气之中，五官百骸皆元神、元气所统辖，亦即元精之所贯，则言神气而不必言精也。故养神于寂，养气于静。精无泄漏，而化为元气。精与气相养，气聚则精盛，精盈则气盛，情欲一动，此精则化为后天之精。 人能忘情绝欲，妄念不生，自能精不泄漏，精气旺盛，神自虚灵。 气 ………………………………