著名心理医生一段非常精辟的话，来看看第一、“不要脸不要命，走出一-20250104203000

总裁精粹 · 微博 · · 2025-01-04 20:30

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2025-01-04 20:30 本条微博链接著名心理医生一段非常精辟的话，来看看第一、“不要脸不要命，走出一切心理疾病。焦虑是你太想要掌控，抑郁是你太想要成功，强迫是你太想要完美，疑病是你太想要长生，社恐是你太想要认同。第二、“放下对结果的执着，专注于过程，你会发现内心的平静。恐惧源于未知，而接受未知，是战胜恐惧的第一步。” 第三、“真正的自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做 ………………………………

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