站桩：激发你体内没有被激发的能量，是修复生命的修行！

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壹 上古有真人，提携天地。把握阴阳，呼吸精气。独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地。 站桩能调整神经系统的机能，促进血液循环，强化体内系统的新陈代谢作用，恢复人体自愈能力。 内家桩功作用： 初境：培元养气，疏通经络。 中境：炼气化力，由气进神。 高境：从神化敏，出神入化。 站桩既是种修行，会带你探索一个未知领域的世界，让你找到“本体感觉”，说白了就是自己感受自己的身体情况。 举例说明，有的人生病了，当医生问他到底哪里不好受，他说，哪里都不得劲，说明病得不轻了。 而经历过站桩修炼的人对本体的感觉灵敏，屈伸自由，位觉，运动觉，振动觉这些功能发出信号，相互协调，无论是静态还是动态本体感觉，都是常人望尘莫及的！  武学要求身体本能在无意识状态下，本体感觉也在无意识状态下对于自身动态或 ………………………………