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夏天的陈小舒
小舒是澳大利亚公共卫生博士,从事幼儿健康科研工作,也是一位新妈妈,在育儿的路上边走边学,希望和你分享和交流养育孩子的所学所思。这里有靠谱又实用的育儿科普,也有国际主流的育儿理念,让我们和孩子一起成长吧!
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夏天的陈小舒
打篮球、游泳,能帮助孩子长高个吗?
夏天的陈小舒
·
公众号
· · 2024-07-05 09:06
文章预览
“ 小舒答疑为固定栏目,每周多日推送, 记得收藏哟。 也欢迎大家在本篇文章下面留言, 写下你在育儿道路上的疑问~ ” Q Q 打篮球、游泳,能帮助孩子长高个吗? A 先说结论, 迄今为止没有证据表明打篮球、游泳或任何形式的运动能够帮助突破遗传决定的身高上限。 不是因为研究不足,相反,在许多涉及运动和身体参数的文献中,都能看到运动能改善参与者的各类健康指标如瘦体重、血压和体脂百分比等, 但是并没有观察到运动对身高有额外的促增长作用。 如果有,这些的研究结论一定会被很好地发表和宣传。 大家一般认为打篮球、游泳等运动可以帮助长高, 因为专业的篮球运动员和游泳健将都很高,比如,姚明2.26米,易建联2.13米,孙杨2米…… 但事实上,不是打篮球、游泳帮助他们长高, 更可能是因为他们长得高,在竞技场 ………………………………
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