鱼骨线、人鱼线、鲸鱼线，你是哪个等级？

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快看看你是哪一种？ 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 大家都知道人鱼线 其实就是 腹内外斜肌 有人分出4个等级 NO.1 羽量级 鱼骨线 NO.2 中量级 人鱼线 NO.3 重量级 鲔鱼线 NO.4 特重量级 鲸鱼线 谁能告诉我 最后两个是什么鬼？ 怎么才能练出标准人鱼线呢？ 每个动作每侧10~15次 重复1~2轮 留言给我，你是哪种人鱼线？ 光说不练假把式， 运动完就打个卡再走呗 -END- 图文整编／健身男神 MAX 图片来源网络 转载请联系 MAX （图片/文字若有侵权请联系QQ： 2208807496  删除） 关注后 回复以下任意 关键字 ， 即可 ………………………………