云朵餐厅 | 2024--2025学年度下学期第三周食谱（3.3--3.7）

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云朵餐厅 本周营养食谱 日期：3月3日——3月7日 我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。 星期一食谱 - 配图：三年级二班 李念恩 - 午 餐 糖醋排骨 芹菜豆干肉丝 关东煮 油渣包菜 红豆薏仁汤 白米饭 香梨 间 餐 香蕉 星期二食谱 - 配图：三年级二班 张沐晴 - 午 餐 胡萝卜烧牛腩 溜肝尖 干煸豇豆 炒大白菜 粉丝龙骨汤 燕麦米饭 圣女果 间 餐 苹果酱花卷 晚 餐 三鲜肚条 肉丝炒河粉 荷塘小炒 白灼娃娃菜 板栗鸡汤 红薯饭 奶香蜜 星期三食谱 - 配图：三年级二班 林柯成 - 午 餐 玉米山药炖排骨 双椒肉丝 金沙玉米 炝炒上海青 雪梨银耳汤 薏仁米饭 苹果 间 餐 糯米糕 晚 餐 红烧肉 杏鲍菇炒肉片 ………………………………