感染甲流后，怎么吃能更快恢复？超全食养建议来了！快收藏→

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新闻荐读 祝贺！平度的她们荣获省级奖项 近期，各地甲流高发 常见症状有发热、咳嗽、全身乏力、 呕吐、腹泻、食欲不振…… 针对不同症状 怎么吃有利于更快恢复？ 这份食养建议请查收 ↓ ↓ ↓ 01 全身乏力、肌肉酸痛篇 全身乏力 的患者可尝试葛粉羹、西洋参煲瘦猪肉、芪苓粥等； 肌肉酸痛 的患者可尝试姜枣苏叶饮、豆豉二白汤、葱白大米粥等。往下看，了解制作和服用方法↓ 0 2 发热、咳嗽篇 发热 患者可尝试藿香薏苡仁饮、桑菊茅竹饮、银花茶、薄荷粥等； 咳嗽 患者可尝试芦根饮、罗汉果陈皮饮等。往下看，了解制作和服用方法↓ 03 咽痛、鼻塞流涕、 头痛、目痛畏光篇 咽痛 的患者可尝试马蹄甘蔗饮、丝瓜牡蛎汤、橄榄炖瘦肉； 头痛 的患者可尝试桑叶薄荷饮、苏杏黑豆汤、粳米粥； 鼻塞流涕、 目痛畏光 的患者可尝试白芷葱芪饮、枸 ………………………………