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睾丸酮,让你在床上更硬,在训练上更彪悍!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-04-15 20:29

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健身的人都知道睾丸酮的重要性, 无论是减脂还是增肌,缺少了它对于训练效果会大打折扣。 有时候你训练的比别人卖力, 肌肉增长的却还是比别人慢,很有可能就是睾丸酮的缺少。 什么是睾丸酮 睾酮又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,属 于一种 动情激素 。 它不仅负责青春期的性发育、维持勃起的功能、性欲与一般体力。还具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。 睾酮素要控制全身的生理功能而不仅局限在下半身。 当睾酮素水平随着身体衰老而降低时,体内其他的荷尔蒙水平亦会跟着下降。在运动健身中, 睾酮是负责重量训练时增加 ………………………………

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