土豆真的可以减肥吗？说出来你可能不信

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所谓四月不减肥，之后每个月都徒伤悲。在大家最需要我的时候，最近闭关的 Sir 还是会出现一下下哒。 开！不！开！心！ 其实，Sir 主要是最近跟朋友们吃饭，居然有俩人 因为能不能吃土豆的问题吵起来了给闹的忍不了了。 看哈，一个说「土豆里那么多淀粉，怎么可以在减肥的时候吃？」一边点了一份米饭。 另一个说「土豆是减肥食品，新闻说有人只吃土豆一年瘦了一百斤！」然后对着一桌子菜，就只吃了盘干锅土豆。 减肥的时候，到底能不能吃土豆？吃土豆，到底能不能减肥？ 今天的 Sir 就要亲自……让同样目睹了整个案发现场、上有肱二头肌下有马甲线的营养师贝贝，为（替）你（我）细说一下。 是她是她就是她！ ▼ 图片来源：贝贝提供 只吃土豆？ ………………………………