“吃辣”被写入高血压指南！怎么辣有讲究，这6类人千万别试

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这些人群，该怎么对待辣椒？ 来源 | “ 医脉通健康关爱中心 ”微信公众号 作者 | 苏暄 “湖南人不怕辣，四川人辣不怕，贵州人怕不辣！” 湖南的剁椒鱼头、四川的麻辣烫，到贵州的辣子鸡，很多人无辣不欢，没有辣椒，食物也好像没了灵魂。 但你知道吗？2024年， “吃辣” 竟被写入了高血压防治指南，成了官方推荐！ 但是，对这种舌尖上的美味，有些人却得三思而后行。作为高频食物，辣椒到底是降压还是升压的，对健康有益还是有害？心血管病的患者，该怎么对待辣椒？ 🌶️ ▍辣椒到底降压还是升压？ 1-6 我国慢性病前瞻性研究项目的数据显示，常吃辣的人可以预防高血压。 我国的研究者指出，辣椒等辛辣食物中的主要成分是辣椒素。辣椒素通过作用于特定的受体，促进血管内皮细胞产生一氧化氮，从而 扩张血管，降低血压 。 这就解 ………………………………