正念写作第3天我接纳

Richwise · 简书 · · 2019-02-25 00:03

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我接纳自身的很多缺点，比如明明知道早睡早起好，还经常熬夜；比如看完一部好电影，还要颠来倒去地再看几次其中精彩的部分，浪费了很多时间。但接纳并非我不去改善，我会不断地想一些行之有效的方法，去克服这些陋习。

我接纳自身的很多弱点，比如应急反应不够快，常常导致我在与别人辩论的时候落下风。但接纳也并不意味着我不去提升。我请了私教去练习拳击，并参加一次次的辩论比赛，就是为了提升自己的应急反应能力。

我接纳家里的老人很难学会新东西，这是自然规律，年龄越大，学习能力越弱。但现在并不表示我不会对此作出努力，特别是我认为必要的东西。比如，我最近终于教会了老爸老妈使用对讲机，这样他们做完饭后，就不用扯着嗓子喊我或跑3楼来找我了。

我接纳我的竞争对手对我无情的攻击，这是他们生存的需要。但接纳并不表示我会被动挨打，棋逢对手，两强相争，生活才更有趣。

我接纳我的亲朋好友的各种过失，人非圣贤，孰能无过？我自己也并不完美，为何要苛求别人？但接纳并不表示我会无所作为，我会利用自己的影响力帮助他人不断进步，让越来越多的人过上和谐、美好的生活。

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