让人瞬间清醒的3个社交真相

主要观点总结

这是一篇关于社交焦虑、人际关系和有效社交的文章，强调了人们在社交过程中需要区分有效和无效的社交，保持边界感，并在付出时有所取舍。文章分为三部分，详细探讨了社交焦虑的来源、如何应对社交焦虑以及如何建立健康的人际关系。

关键观点总结

关键观点1: 社交焦虑的来源和克服方法

社交焦虑源于内心恐惧，克服它需要忠于内心，并理解不是所有的真心都能换来感情。在社交过程中要懂得割断没必要的社交，把时间和心思花在有意义的事情上。

关键观点2: 人际关系中的有效社交和无效社交

大多数社交可能是无效的。作者指出要区分有效和无效的社交，优秀的社交建立在互惠和势均力敌的基础上。实力对等的人才能相互吸引，建立长久的关系。

关键观点3: 边界感在人际关系中的重要性

边界感决定人际关系的高度。保持合适的距离，明晰自己的边界，有助于建立简单的人际关系，活得轻松自在。

文章预览

应各位读者需求，近期新整理制作了一些干货资料，需要的读者拉到文末下载，无套路免费下载 😀 你好，我是培哥。 社交焦虑，来源于内心恐惧， 克服社交焦虑，要学会忠于内心。 1. 你的付出，可能99%是没用的 不是所有的真心都能换来感情。 作家卢思浩说： “我们东奔西走，付出越来越谨慎，经不起时间浪费； 真心越来越难得，耗不起日日夜夜。 ” 人生路上，我们会结识形形色色的人，但不是所有人都值得深交。 人心换人心，换不来就转身。 人到了一定年纪，虚情假意的朋友，就不必深交了，不值得的关系，就不必勉强维系了。 大多数社交，都是无效的。 冯骥才说：“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。” 思想越贫瘠的人，越热衷于那些无用的，低质量的社交。 真正聪明成熟的人，都懂得把觥筹交错的时间拿来做真 ………………………………