超简单的养生方法？我不允许你还不知道！

文章预览

一入冬，你是否也像我一样，成了“ 怕冷族 ”？常年手脚冰凉。 中医认为，百病寒为先。身体寒气重，人体防线就会变得很脆弱，莫名的会出现精神萎靡，全身疲惫不堪，四肢乏力甚至腰酸背痛等等情况！   而且 十人九湿 ，尤其是年轻人平时生活作息不规律，生冷不忌口，更容易让湿邪侵入体内，一来二去肩颈和腰间痛是常有的事。 爸妈这辈人，年轻时重活累活做多了，没有保养好，上了年纪，关节就特别容易着凉受寒。 尤其是腰腿肩周这些位置，受了寒，疼起来真的是折磨人，看着爸妈难受，我们更是 心疼…… 别担心，来试试这款 【盐敷+热敷+艾灸】艾修堂三合一热敷盐袋。 哪里不适敷哪里。 这可不是什么新奇玩意儿，而是老祖宗传下来的“ 盐 熨 ”法。 粗盐好处多多。 祛寒毒，只需一包盐，轻轻一热，就能为你的身体带来温暖。 试 ………………………………