一种贼掉秤的主食，通肠道、降血压、养脾胃，吃完浑身都舒坦！

主要观点总结

文章介绍了海南鸣门金时红薯的特点和优势，包括其口感、种植方式、品质保证以及多种食用方法。文章还引用了多位厨友的评价，表达了红薯在四季中的美味以及不同规格的购买信息。

关键观点总结

关键观点1: 红薯的特点和优势

文章介绍了海南鸣门金时红薯的多个优点，包括其口感绵滑、香甜可口、自带板栗香气、果肉细腻无纤维等。

关键观点2: 种植方式和品质保证

文章强调了海南鸣门金时红薯的生态农场种植模式，品质稳定安全可靠。农场采用传统农耕方式，只种植这一品种，位于海南省澄迈县，土地没有重金属和农药污染，种植出来的红薯口感好且营养高。

关键观点3: 红薯的食用方法和创意菜谱

文章提到了红薯的多种食用方法，如蒸熟捣泥、加入椰奶制作低卡奶茶、加入冰块制作奶昔、炭火慢烤等。此外，还提供了红薯的各种创意菜谱，如红薯燕麦奶、香酥地瓜饼、手抓饼版红薯派等。

关键观点4: 厨友的评价和反馈

文章引用了多位厨友的评价，表达了对海南鸣门金时红薯的满意和推荐，同时提到了不同规格的购买信息和保存方式。

文章预览

红薯，绝不仅是冬季限定，它的绵软香甜，能治愈四季轮转中每一个不开心的瞬间。 明媚春季，蒸熟捣泥，拌入椰奶，完美复刻低卡奶茶！夏季来临又可加入冰块，做一杯能融化暑气的细腻奶昔。 by 厨友@雨彤彤 秋冬时节，炭火慢烤，糖汁渗出，掰开的瞬间热气氤氲，甜香扑鼻，驱散所有阴霾。 by 厨友@冇伱灬冇我 一枚优秀的红薯，应当是湿润软糯不噎喉，细腻无纤维。且自带板栗香气，蒸煮后成型不散，没有农残。 我厨备受好评的榴莲蜜薯和金田一薯便是如此，但由于季节原因品质不稳定，所以我们抓紧给大家带来了应季的 海南鸣门金时鲜薯 。 同样的好品质，同样的甜滋味。 它是海南桥头地瓜品种高系14的升级版： 糖度高 但甜味绵密柔和，不会腻嗓子。 果肉细腻丝滑 ，无丝无筋，入口消融。 口感兼具粉糯 ，有浓郁的板栗香味。 绵柔甜香 ………………………………