职场人的三餐灵感库：星球同事的真实分享

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冬日寒冷干燥，该如何养肤？ 欢迎关注素食星球直播 大家好呀，欢迎来到素食星球的「 星球办公室的一日三餐 」栏目！ 这里没有复杂的配方，也没有天价食材，有的只是我们星球同事们日常的饮食分享—— 真实、健康、接地气 。 我们暂定每周会有一天，记录分享星球小伙伴的日常三餐，希望能给伙伴们一些轻松简单又健康的饮食灵感。喜欢的小伙伴记得常来哦~ (悄悄告诉你， 想知道哪道菜怎么做的， 欢迎加入文末的星球社群哦~) 星 球编辑子西 早餐：自制大列巴+牛油果+番茄 牛油果是健康脂肪，撒上一点黑胡椒味道真是绝绝子，即使是“干巴”一些的面包，也没关系~~ 午餐：营养酵母豆腐 本周比较惊艳的就是这款，撒一些营养酵母粉、盐与豆腐搅拌，放到空气炸锅20分钟，中途翻面，超健康又好吃~ 晚餐：本周面条依然很多 吃面真是太方便 ………………………………