通过寻找「元问题」，解决人生困扰

文章预览

「配图摄影 by 辉友Dora」 辉友@辉哥奇谭知识星球，提问： 希望辉哥能给点对于「树立目标方向」的提示，并想听听您对于「空闲时间如何更好利用」的一些想法。 辉哥您好，最近几天发现一个问题，如何让自己的空闲时间不是白白浪费掉呢？ 为什么会空闲时间白白浪费掉呢？我想根本原因主要是目标方向不确定，「终点」不明确。我希望我的时间是有意义的，而不是到了空闲时间就做刷手机、听音乐等消磨时间对「终点」没有意义的行为，这让我自己也产生了负罪感。 我特别希望回答这个问题，因为我也有类似的困惑。我有很长一段时间都是两点一线，上班忙，下班和周末也加班。有一点空闲时间，就是刷手机，刷微博、视频号、抖音、小红书，可能这个阶段以为自己戒掉了抖音，但却拿起了视频号。下个阶段戒掉了视频号，又刷起了小红书 ………………………………