主要观点总结
这篇文章主要描述了作者对于在系统中拥有多个身份并如何切换这些身份的理解。作者通过自身的经历，详细描述了与母亲、丈夫、女儿以及自己之间的关系处理，并强调了学会切换身份的重要性。
关键观点总结
关键观点1: 文章主旨
作者通过自身经历，强调了在一个系统中拥有多个身份并学会切换这些身份的重要性。只有通过不断切换状态、姿态和身份，才能处理好各种关系。
关键观点2: 与母亲的关系
作者认识到自己与母亲之间的问题在于没有正确切换女儿的角色，并开始回归女儿的角色，从而减少了在这段关系上的内耗。
关键观点3: 与丈夫的关系
作者描述了与丈夫之间的夫妻关系问题，认识到彼此都没有明确自己的位置，不懂切换身份角色。通过慢慢放手和相互理解，情况得到改善。
关键观点4: 与女儿的关系
作者意识到自己的行为和相处模式对女儿产生了影响，开始学习和改变，并意识到身教的重要性。在改变过程中，女儿也变得更加温润和智慧。
关键观点5: 与自己的关系
作者向自己的内在小女孩道歉，并感谢那些让自己感到安全并允许自己脆弱的人。作者希望通过田老师的教导，继续被供养，面对最真实的自己。
文章预览
（本文来自心力营、卓越关系营学员-LY作业打卡内容，经本人同意分享） 田老师说：“你一定要意识到在一个系统中你有多个身份，然后每一个身份都扮好才可以。要扮好每一个身份，你必须学会秒切， 不断地切换自己的状态，切换自己的姿态，切换成跟自己的身份和序位相适应、相匹配的状态来 ，你才能够处好。” 这一点非常触动我，回想一年多前，我的家庭关系之所以糟糕，是因为我固执在某一个角色里出不来，不懂切换自己的身份，而这个家里也没有人懂得这些道理，所以大家才会过得如此拧巴。 一年多前我妈还在我家时，我的身份是女儿、是妈妈、是妻子、也是我自己，如果要打分，妻子5分，女儿3分，我自己3分，妈妈可以打7分（前阵子问过女儿，她说的，当时还有点失落，追问为什么，问了半天女儿回答不出来，后来我找了个台阶
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