现代瑜伽，打着印度幌子的欧洲游戏

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本文图片均来自网络 文 | 郑渝川 本号原创首发 我们所说的瑜伽，其实大致可以分为印度瑜伽和西方瑜伽。 西方瑜伽无疑脱胎于印度瑜伽，但去掉了其中的许多价值内核，而变成了与西方心理学、精神分析理念、身体健康意识融合的形态。 印度现代著名的瑜伽大师克里希纳玛查里亚，相当程度上已经改良了印度瑜伽，降低了其哲学或精神方面的影响，而更倾向于关注瑜伽的体操性。在他给出的训练手册中，包含了许多受到当今瑜伽练习者喜爱但在任何古代瑜伽文本中都没有记载的体式，如拜日式、站立式和三角式。 △克里希纳玛查里亚 克里希纳玛查里亚的两个学生艾扬格和乔伊斯，分别针对女性练习者和男性练习者进行了进一步改良。 艾扬格自幼体弱多病，经由艰苦训练后发展出独具特色的瑜伽训练体系，如最近引进出版的《瑜伽新史：从古 ………………………………