清明丨春和景明，宜怀古寄情

文章预览

清明，既是节气，也为节日 天空洁净明朗，是为“清” 大地万物苏醒，是为“明” 此时 万物生长，皆清洁而明净 故谓之清明 也有冰雪消融，草木青青 天气清彻明朗，万物欣欣向荣之意 清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族数千年来留下的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。 清明三候 初候，桐始华：意为清明来到，白桐花开，万物复苏。 二候，田鼠化为鹌：喜阴的田鼠不见了，全回到了地下的洞中。 三候，虹始见：清明多雨，彩虹也相继出现。 清明养生这样做 ✦生活起居 ： 春天，尽量把作息时间向前调，早起后积极进行户外活动和体育锻炼，不仅能舒筋活络、畅通气血，还能畅 ………………………………