春节期间如何健康饮食？专家支招：来杯咖啡

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距离除夕夜只剩下了最后一周的时间。 年关将至，你是否已经开始憧憬与家人团聚、大快朵颐的欢乐时光呢？不过与此同时，也有不少人正在担心过年胡吃海塞几天，身型会走样，各项指标也会亮起红灯。如何在尽情品尝美味的同时，保护好身体呢？ 1月14日，新闻晨报和瑞幸咖啡携手举办了咖啡健康品鉴会。活动现场，北京营养师协会理事、清华大学公卫硕士顾中一提出，春节期间容易大量进食、应酬多、熬夜，可能造成肝脏负担、精力不足等问题。咖啡则具备解腻、提神醒脑、护肝等作用，可以帮助市民缓解春节期间的健康问题。他建议，在春节的大鱼大肉之间，也给咖啡留有一席之地。 在大鱼大肉之间， 一杯咖啡能带来什么？ 当农历新年的脚步渐近，那些在忙碌中奔波了一整年的人们，终于跨越千山万水，回到了那充满温情的家乡，与久 ………………………………