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【共情力】乔哈里视窗|每一次自我的发现,都成为影响力的飞跃

ROOFCHAT  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-22 21:14

主要观点总结

文章介绍了乔哈里视窗模型,一个关于自我意识和人际交往的模型。该模型通过四宫格展示个体在沟通中的信息公开程度,包括公开区、隐藏区、盲目区和封闭区,有效沟通是这四个区域的有机融合。文章还介绍了如何运用乔哈里视窗模型,包括识别四个区域、扩大公开区、探索隐藏区、减少盲目区和面对封闭区。

关键观点总结

关键观点1: 乔哈里视窗模型简介

文章介绍了乔哈里视窗模型,这是一个关于自我意识和人际交往的模型,通过一个四宫格展示个体在沟通中的信息公开程度。

关键观点2: 乔哈里视窗模型的四个区域

文章详细解释了乔哈里视窗模型的四个区域:公开区、隐藏区、盲目区和封闭区,每个区域的意义和作用。

关键观点3: 如何运用乔哈里视窗模型

文章给出了运用乔哈里视窗模型的步骤,包括识别四个区域、扩大公开区、探索隐藏区、减少盲目区和面对封闭区,以实现有效沟通。

关键观点4: 获取国外咨询公司学习资料和企业报告的方式

文章提到国外咨询公司学习资料和企业报告的免费分享方式,引导读者添加小助手微信以获取相关学习资料。


文章预览

用模型思维开「药方」,用咨询智慧解「迷局」,欢迎来到 ROOFCHAT。 ➕ 公众号后台回复【进群】即可加入社群交流。 今天给大家介绍的是共情力中的乔哈里视窗。 乔哈里视窗(Johari Window)是由心理学家乔瑟夫·卢夫特(Joseph Luft)和哈里·英厄姆(Harry Ingham)提出的一个关于自我意识和人际交往的模型。该模型通过一个四宫格来展示个体在沟通中的信息公开程度,分为四个区域:公开区、隐藏区、盲目区、封闭区。 它是一种关于沟通的技巧和理论,也是“自我意识的发现——反馈模型”,人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。 要运用乔哈里视窗模型,可以按照以下步骤: 1. 识别四个区域:首先,识别出自己和他人在沟通中的信息分布。 2. 扩大公开区:通过自我披露和询问他人意见,增加公开区的信息。 3. 探索隐藏区:识别并分享那些你不 ………………………………

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