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香哈菜谱
烧豆腐有窍门,嫩滑多汁超下饭,零难度又好吃的家常菜可别错过
香哈菜谱
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美食
· 2019-06-11 15:20
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豆腐是我们生活中最常见的食材之一,夏季天气干燥易上火,多吃豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。夏季我们可不要错过豆腐哦! 豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。 哈妹分享大家一道开胃爽口,嫩滑多汁的豆腐做法,厨房小白也完全可驾驭,做法简单,我们一起看看吧! 白豆腐烧皮蛋 配料: 白豆腐一块、皮蛋3个、黄豆酱50克、大红椒一个、蒜子一颗、生姜10克、香葱2颗 烹饪步骤: 1.准备好原材料。 2.将香葱,生姜,大红椒改刀 3.将皮蛋切成丁。 4.豆腐切成1cm见方的立方体。 5.锅内烧热放油,下蒜片爆香。 6.下入豆腐和和皮蛋丁爆香。接着下 ………………………………
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