宝宝睡觉总哼唧、扭动，大人要干预吗？

文章预览

宝宝睡觉不踏实，常见的表现有发出「嗯嗯」的声音、眉头紧皱、身体扭动、手脚乱动、睡一会儿哭几下、睡觉抓脸等，有活动能力的宝宝还会在床上来回翻滚。 宝宝如果并没有真的醒来，也无需大人干预 。随着月龄增加，宝宝在睡眠中的活动也会逐渐减少。 但宝宝由于情绪或身体不适等导致睡不踏实时，则需要进行干预： 情绪问题导致睡不踏实 过于兴奋、清醒时间太长（过度疲劳）、分离焦虑等情绪问题不仅让宝宝抗拒入睡，也会让宝宝在夜里睡得不安。 如何判断： 睡前过于疲劳或者兴奋的宝宝，容易出现睡一会儿哭几下的情况，在上半夜尤其明显。 而处于分离焦虑期的宝宝，在入睡的过程中可能反复醒来查看大人是否在身边，夜醒时的哭泣也会比较厉害，达到他们「查岗」的目的。 如何处理： 1. 避免宝宝睡前过于兴奋 建议家长在睡前 ………………………………