你就是你，别轻易否定自己！

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你终究成为你正在成为的人。 ——毛姆 ‍‍‍‍‍ 我们每个人都有一个共同的愿望， 那就是成为一个更好的自己。 或许我们都曾无数次地在内心深处进行这样的独白： 我不喜欢自己的性格，总觉得它懦弱而无力，不懂得如何拒绝他人，总是不自觉地去讨好别人，以求得一丝安慰和认可。 我不喜欢自己的外表，觉得自己太过臃肿，不够可爱，脸庞宽大，斑点遍布，仿佛这些都成了我与世界隔阂的无形之墙。 我不喜欢自己的情绪，它总是如影随形，莫名的忧伤时常笼罩心头，让我在夜深人静时偷偷流泪，又在不经意间对身边的人发火，发完后又满心内疚，陷入无尽的自责与痛苦之中。 总是盯着自己的缺点不放时， 就会逐渐看低自己，失去自信 ，甚至觉得自己在各个方面都不如别人，从而甘愿安于现状，不再努力前行。 学会自我接纳 ，学会与自 ………………………………