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一口下去全是油的早点,真的不要再吃了!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2025-03-26 08:56
    

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一日之计在于晨,早餐一定要吃好。有没有朋友和我一样,在一众早餐中,隔三差五就要吃上一口——烧麦! 尤其咱南方人,最爱的就是糯米烧麦,面皮裹着油润的糯米,米粒上沾着肉粒,软糯粘牙中带着鲜韧,尝一口,让人直呼「今天没白早起」! 图片来源:站酷海洛 但要是遇到不好吃的烧麦,却也能吃出——满满负担! 一方面,普通烧麦「糯米 + 油 + 肉 + 各种调味」的组合,别看个头小,一口下去油脂可不少,是名副其实的「热量炸弹」: 有的馅料太油,脂肪遇热融化,吃起来感觉像在吸油; 实拍实拍! 用微波炉复热后,居然有一堆油 另一方面,好吃的糯米烧麦不好找: 有的收口处的花褶子太硬,一入口就让人皱起了眉头; 有的面皮太厚,咬一口像在吃夹生的糯米馅儿饺子…… 实拍实拍! 拜托,我又花钱又牺牲热量,结果却让我吃到 ………………………………

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