早锌、晚钙、中午铁，怎么补更有效？

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把 “奶粉智库” 设为星标，才能准时接收推送哦 粉哥导读： 钙、铁、锌是人体必需的营养素，与人体生长发育、 免疫功能和智力发育密切相关，也是目前所知的儿童极易缺乏的元素。但是长期以来，人们多注重单纯补钙、补铁、 补锌，却忽略了它们之间的相互作用。你知道钙铁锌能否同补？单一制剂分别该如何补充？  钙、铁、锌是宝宝 极易缺乏的三大必需营养素 婴幼儿、学龄前儿童极易缺乏铁、锌、钙元素，这和宝宝营养储备及饮食结构有关，其次与宝宝处于生长发育旺盛期，生长迅猛，需求量增加有关。 有资料显示， 3月-7岁学龄前儿童普遍以锌、钙、铁缺乏为主，其中以铁的缺乏率最高，占61.8%，其次是缺锌，占54.6%，钙缺乏率为 28.3%。 1847例学龄前儿童不同年龄组五项微量元素检测结果经统计分析后发现，同时缺乏两种到三种元素组合 ………………………………