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老得慢的女人,大多都喜欢吃这个“养颜果”

自在睡觉  · 公众号  ·  · 2024-10-13 20:15
    

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寒露过后,想必很多梁友时常感觉胸口有股燥热感,每天早上起床,总感觉鼻腔、咽喉都干干的,嗓子痒想咳嗽.…… 皮肤干、紧绷,脸上细纹都加深了,一照镜子整个人都显得苍老了几岁,其实这些, 都是燥邪在作怪。 秋天多吃白 养出嫩滑鸡蛋肌 ▼ 燥为秋的主气,肺属金,通气于秋,肺是五脏之华盖, 燥邪特别容易伤害肺。 而肺一旦受伤,皮毛失去濡养,时间一长, 面色晦暗没有光泽,肌肤粗糙、毛孔粗大...... 所以想要赶走秋天的干枯,养出光滑白嫩的「鸡蛋肌」,关键 要给皮肤补津液,同时养脾肺。 中医素来有五色入五脏的说法,而白色入肺,所以秋天应该多吃点白色的食物,比如山药、雪梨、银耳等。 可仁也是一个“燥人”,所以入秋天就喝上了这款用 葛根、杏仁、山药、百合、银耳、莲子 等「白色系」药食同源食材,科学配比而 ………………………………

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