《自然》：缺觉伤记忆，损伤不可逆！科学家首次发现，睡眠不足会削弱海马体再激活和重放，补觉也无法恢复正常丨科学大发现

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*仅供医学专业人士阅读参考 头天晚上没睡好，第二天记忆力不在线的情况，很多人应该都经历过。 不过，睡眠不足影响记忆产生的机制，科学家其实还没搞清楚。 近日，由 密西根大学医学院Kamran Diba 领衔的研究团队，在顶级期刊《自然》上发表一篇重磅研究成果[1]。 他们发现， 睡眠剥夺会影响促进记忆形成的海马尖波涟漪（SWR），削弱海马尖波涟漪的功率，导致海马神经元的再激活和重放能力被减弱，甚至完全消失；更关键的是，即使及时补觉，再激活也只能部分恢复，不能达到自然睡眠的水平 。 在《自然》同期发表的评论文章中，没有参与研究的加州大学旧金山分校神经科学家Loren Frank表示，这项研究结果表明， 存在一个“记忆处理的关键窗口”，一旦错过这个窗口，就永远错过了 [2]。 ▲  论文首页截图 海马尖波涟漪是一种非常重要的 ………………………………