29岁小伙糖尿病离世，医生呼吁：两种早餐尽量停用别贪吃！

主要观点总结

本文介绍了年轻人患糖尿病的风险及预防，包括糖尿病并发症的表现和饮食建议。文章以一个年轻游戏主播李明的糖尿病并发症导致死亡为例，强调糖尿病对健康的严重影响。同时提到《柳叶刀》研究指出确诊糖尿病年龄越小，预期寿命越短。文章还指出了三种升血糖快的早餐类型和吃早餐的时间对糖尿病的影响，以及糖尿病恶化的五种表现。

关键观点总结

关键观点1: 糖尿病对健康的严重影响。

文章中提到一个年轻游戏主播李明的例子，因糖尿病并发症导致死亡。研究表明，确诊糖尿病年龄越小，死亡风险越高，预期寿命越短。

关键观点2: 糖尿病与饮食的关系。

文章指出，某些早餐食物如油炸食品、甜点和速冲食品可能导致血糖飙升，建议少吃。此外，吃早餐的时间也有讲究，推荐在早晨7~8点食用。

关键观点3: 糖尿病恶化的表现。

文章提到身体出现四肢麻木疼痛、呼气带烂苹果味、频发低血糖、经常口渴频繁上厕所和视力下降等症状可能是糖尿病正在恶化，需要及时就医检查。

文章预览

导  语 不要觉得糖尿病不会过多的影响健康，对此一定要引起足够的重视。 29岁的李明（化名）是一名游戏主播，整天宅在家里，醒了就直播，饿了点外卖，现在足足有180多斤。 一天刚吃完饭。 李明突然出现了严重的呕吐症状，整个人站都站不住。送去医院后，经检查发现他的血糖值飙到了90mmol/L。 此外，李明还有 肝肾功能衰竭、高钾血症、白细胞偏高 等一系列的问题。这是典型的由于血糖过高导致的酮症酸中毒。 令人惋惜的是，饶是经过全力抢救，但依旧没有挽回李明的生命。 柳叶刀：30岁诊断糖尿病， 预期寿命缩短14年 糖尿病是现代人身上十分常见的“富贵病”，且现在的发病人群越来越趋于年轻化，你知道吗？确诊糖尿病的时间越早，预期寿命也越短。 《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》 上曾发表过一项研究，研究人员对涉及151万人次的 ………………………………