当我谈论「找回主体性」时，我谈些什么？

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大多数人，尤其女性，从小就以「客体」的状态长大，几十年的客体化，你突然说找回主体性，这种主体的感觉就会存在吗？ 咱压根就没体验过啊，肯定 不会因为看了几篇文章，这感受就长在自己身上了。 我说过，要经历，要体验，要落到行为上，某种感受才会属于你，长在你身上。 而作为客体的感受从小就产生，并经过几十年的强化，它已经是无意识的自动化存在，所以，「找回主体性」仅仅是开始，想要完全拥有主体性，需要非常长的时间，并且需要大量「外人看不见」的刻意练习。 我今天会分享一个简单的方法，在最后，因为我想先说清楚「主体性」和「客体化」的具体区别。 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 这俩词，看起来很专业，甚至说出来还有点小装的感觉哈哈哈哈，但理解到真正拥有，需要挺长时间。 （ 内啥，声明一下，今天我写的所有， 仅 ………………………………