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BP:正念镇痛与安慰剂大不同!研究表明正念冥想减轻大脑疼痛反应,安慰剂是“真”安慰剂

奇点网  · 公众号  · 医学  · 2024-09-28 18:00

主要观点总结

这篇文章探讨了疼痛的多维度特性及其与大脑活动的关联。研究发现,正念冥想能够显著减少与痛觉驱动和负向情感维度相关的疼痛特征,而安慰剂则仅对特定的大脑反应产生影响。文章利用多变量模式分析(MVPA)比较了正念冥想、安慰剂和假正念冥想对健康参与者的镇痛效果,发现正念冥想具有最佳的镇痛效果。

关键观点总结

关键观点1: 疼痛是多重因素共同作用的结果,包括伤害感受、情绪、认知状态等。

文章介绍了疼痛形成的复杂机制,强调了正念冥想和安慰剂在调节疼痛中的作用。

关键观点2: 正念冥想可以有效减轻疼痛。

研究发现,正念冥想能够显著降低参与者的疼痛强度和不适感,并降低与疼痛和负向情感相关的大脑反应。

关键观点3: 多变量模式分析(MVPA)有助于区分不同的镇痛方法。

文章利用MVPA技术比较了正念冥想、安慰剂和假正念冥想的效果,发现正念冥想具有独特的镇痛机制。

关键观点4: 安慰剂对疼痛的改善有限。

虽然安慰剂能够改善主观疼痛感受,但它主要影响与安慰剂效应相关的大脑活动,无法改善其他大脑疼痛反应。


文章预览

*仅供医学专业人士阅读参考 疼痛是一种相当复杂并且主观的体验,不仅受生理感觉的影响,也包括了对情感的反应,具体来说,疼痛由神经系统中的多重机制调节,是伤害感受、情绪、认知状态、个人经历和期望等因素共同作用的体现。 安慰剂效应已经被证明可以真正起到镇痛效果,通过调节信念、期望和神经元活动来减弱主观疼痛体验。 同时,越来越多的随机临床试验表明,正念冥想可以持久改善慢性疼痛。 尽管正念冥想和安慰剂可能通过类似的神经机制调节疼痛感觉,但是以往研究大多使用单变量神经影像分析,无法充分分解疼痛的多维度特性,不能准确区分不同大脑区域的功能及其与疼痛体验的关联。多变量模式分析(MVPA)可是识别更复杂的大脑模式,准确区分与伤害感受、负向情感及安慰剂反应相关的神经活动,有助于精确解析正念 ………………………………

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