猴菇养脾胃，菌汤润身心

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Aug 2024 随着秋风渐起，天气亦湿亦燥，人们的脾胃常感不适。此时，小厨特为大家推荐一道温润滋补的健脾养胃佳品——猴头菇菌汤。这道汤品，恰如秋日里的一缕暖阳，温柔地呵护着我们的脾胃。 猴头菇，自古被《本草纲目》誉为「山珍」之一，不仅因其独特的外形引人注目，更因其丰富的营养价值和温润的食疗效果备受推崇。在这道菌汤中，甄选养胃益气的猴头菇为主料，辅以祛湿之薏仁米、健脾之山药，三者巧妙融合，经慢炖熬制，成就一道濡养身心的美味佳肴。 轻尝一口，醇厚而不腻，鲜美中带着淡淡的山林气息，仿佛置身于清新的自然怀抱之中。小伙伴们，何不趁这金风送爽之时，动手熬上一锅，让健康与美味同行，共享这秋日的温馨与滋养吧。 制作步骤 1.胡萝卜洗净去皮切滚刀块；铁棍山药洗净去皮切块；玉米切小段；薏仁米、腰 ………………………………