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《头脑特工队2》大爆,治愈无数成年人:原来情绪不稳定,是身体爱你的信号

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-07-09 10:56
我们每个人的一生中,可能都经历过一些“至暗时刻”:情绪低落到极点,白天不想出门,提不起劲,一到晚上就失眠、哭泣;每天都很暴躁、焦虑,又控制不了,感觉很累很压抑;不知道该怎么活着,也不知道该干些什么才能让自己感觉好点......这些至暗时刻,可能是我们遭遇了断崖式分手、丧偶式婚姻、工作变故、经济困难、至亲好友去世后出现的。这些时刻或许已经过去很久,久到记忆模糊;也或许是你正在经历,想尽办法回避它。但《头脑特工队2》告诉我们:至暗时刻并不会完全消失,它会在脑中掀起一场“情绪大乱斗”;然后留存在我们的身体里,化作人格的一部分。那我们要如何更好地度过人生的至暗时刻呢?电影一开始就介绍了一个非常重要的动作——自救。而影片之所以精彩,就是因为它把生活中几十年才能解答的疑问,用了2 ………………………………

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