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久坐相当“慢性自杀”!一个好方法让你远离上班久坐的痛苦

深夜书屋  · 公众号  · 美文  · 2019-04-14 22:45

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如果你连续久坐时间超过90分钟 你就有极大的健康隐患了! 说到久坐,必须要说说德国人 只有8000万人口的德国,人力如此有限 却创造出了 2300多个世界级品牌 高质量意味着要花费 更多的 时间 和 精力 人少他们就只能 加!班! 了 欧盟委员会的统计数据显示: 德国人每周平均实际工作时间为 50.5小时 大大超出 劳动法规定的 37.7小时 他们的 加班时间 在欧盟成员国中 排名第一位 世界卫生组织早已将 “久坐” 列为 十大致死致病元凶之一 ,尽管经常警示人们,然而 每年还是有 200多万人因久坐少动而死亡 。 这并不是危言耸听,来看两个活生生的案例吧! 2018年11月,中国日报21岁的女记者小吴,原本身体健康、活蹦乱跳,但崴脚后没几天,就昏迷不醒, 12天后抢救无 ………………………………

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