大寒小年抱一团 日后天渐暖！

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今年二十四节气中的最后一个节气 ——大寒，刚好遇上了我国汉族传统节日——小年。大寒小年抱一团，咱们一起来过节吧。 大寒 每年1月20日或21日 一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。 习 俗 尾牙祭 尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板第二年要解雇谁。 养 生 冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发 ………………………………