你会过什么生活，看这一点就够了

文章预览

武志红老师说 ：“成年人的人生，的确是自己创造的。 哪怕你的生活充满痛苦、有很多‘迫不得已’，但很大程度上都是自己亲手选择，只是你对自己如何选择不够清楚。 之所以不清楚，是看不清自 己的 「人生脚本」 。” 人生脚本 ，是你内在关系模式的隐喻，它由你过去的经历、习惯的互动方式构成。 换句话说，你未来的路，早已被年幼的你选择了。 曾听咨询师分享过这样一个案例： 有一个女士，各方面都很优秀但一直感情不顺，来咨询之前，她已经离异两次了。 原来，她出生于重男轻女的家庭，从小 在 被忽略 的氛围中长大。 她被迫 养成 “独立” 的习惯，具体表现为： 我不需要别人关爱，我也能过得好 。 每当这种“独立”出现时，她就在重复被忽略的创伤。 她这样对自己，也不自觉这样对待爱人。 伴侣在她身上没有得到爱的联结 ………………………………